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3分钟演讲如何提升自己

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在演讲中,面对听众不耐烦的情况,演讲者需要根据情况进行内容的调整。如果理论效果不好,就试着多举实例;如果内容不吸引人,就更改内容或尽早结束演讲。下面给大家分享一些关于3分钟演讲如何提升自己,希望对大家有帮助。

3分钟演讲如何提升自己

1、每天三分钟的微信演讲练习

我们可以选择一个主题,对着微信做一个简短的演讲。可以是对最近发生的事情的看法,可以是最近学到的一些知识的总结,也可以是对一部有趣电影的叙述。

这对很多人来说似乎很简单,但当你开始这么做的时候,你会发现这并不是你平常说话的方式。

原以为自己能够顺利说出来,但发现自己陷入了困境,而且还会有很多“嗯,嗯,啊,啊”的短语,能够发现自己各种各样的问题。

通过练习,能够知道在三分钟内完成多少,了解演讲的感觉。

同时,也可以锻炼你的逻辑能力,比如用三点的形式来回答问题,第一点、第二点、第三点,这是训练结构化思维很好的方式。

这个练习至少需要三个月的时间,才能感觉到明显的效果。我们也可以使用一些音频平台每天做这个练习,中间会有很多卡壳,但没关系,坚持下去,慢慢你就会变好。

通过音频或视频回放,可以发现自己的问题所在,了解演示文稿,并从信任的人那里获得建议。

2、演讲从写作开始

对于一个很长的演讲主题,试着先把你要说的话写下来,因为写作的过程就是思考的过程。当你写作时,你在组织你的思想,即使它只是一个大纲。

首先写好演讲稿,然后设置好段落和重点,自己首先组织好思路和框架,这样写的演讲稿就会减少出错的可能性,这个过程,也可以锻炼自己的写作能力。

3、提升内涵,让自己有话可说

不管演讲技巧有多好,如果无话可说,那就没用了,所以我们要学习一些将要讨论的话题,提高知识水平。

你需要储备相关的知识,需要把这些知识内化到大脑中,让自己保持信息灵通。

4、练习即兴演讲的能力

当每天遇到一些事情时,强迫自己做到三点,这个练习可以在你开车、等公共汽车或其他任何时间,在脑海中进行。

看到某事,给出你的观点,或者描述它,这个过程也训练我们快速反应和思考的能力。

5、与高手相比

我们可以选择一个好的话题来做一个演讲,然后和高手比较,看看人们是如何演讲的,你和别人的区别在哪里,他们的缺点在哪里。

6、通过多种渠道学习公开演讲

可以通过阅读演讲书籍、观看名人的视频和模仿别人的演讲等,提高自己的演讲技能。

同时,演讲需要一个良好的环境,可以加入一些演讲圈子,和志同道合的朋友一起进步。

7、有感情的演讲

当很多人演讲时,就像我们背诵课文一样,很平淡,没有感觉,听众自然也没有感觉。我们可以读剧本,读故事,读人物的情感,读故事的场景,读故事的情感。在你演讲的重要部分做上标记,这样可以增加一些强调,放慢语速。

演讲应变的方法有哪些

1. 控制感情,掌握分寸

当发现突发情况时,必须保持镇静,要有良好的心理素质,能够控制自己的情绪,掌握分寸。

不要在讲台上惊慌,不要因为急躁而冲动地行动,不然这不仅没有达到预期的效果,还暴露了自己缺乏修养和性格缺陷等问题。

2. 从容回答问题

在演讲时,经常会有听众提出尖锐的问题,并想“将你一军”。对此要学会冷静地回答听众的问题,尤其是那些乍看起来十分棘手的问题。

有些演讲者会采取压制的方法,批评并大喊“别吵了,安静下来”,这只会使自己陷入困境;有些演讲者不喜欢这样,而是采用以诚相待、妙语解脱的办法,变被动为主动。

3. 巧妙穿插,活跃气氛

如果会场沉闷,则必须具备巧妙穿插、活跃气氛的技巧。

演讲者使用穿插的方法,不仅可以使事情变得更加生动和深刻,而且可以使气氛活跃并增加听众的兴趣。例如:开个玩笑、讲故事、谈论轶事、唱歌等。

另外穿插也要注意:穿插的内容必须与主题相关,能够起说明、交待、补充的作用;穿插的内容务必适度,不可过多过滥,造成喧宾夺主;衔接务必自然顺当,切不可让人觉得勉强或节外生枝。

4. 将错就错,灵活处理

在演讲中不说错词是很难的,如果说错了,在这种情况下,最忌讳的是两种:一是搔头挠耳,二是冷场过久。

在演讲过程中,如果遗漏个别字句的小错误,只要无伤大雅,不予更改为好。如果是讲了一段之后突然忘了下一段该说什么,可以借鉴以下方法:

(1)就地换掉话题,用上段结尾中的句子来发挥。

(2)向听众提出问题。

(3)如果实在是大脑一片空白,就应该临时编一段较完整的结束语,有礼貌地结束。

职场演讲应掌握的技巧

1. 明确主题,表达聚焦

无论是当众讲话还是公开演讲,在发言时,表达内容必须要具有明确的主题,并围绕核心主题进行表达。

在公开场合讲话时,最忌讳的是没有逻辑,想到什么说什么,即使说了很多,人们也很难理解你想要表达的内容。

因此,表达时,最重要的是要明确主题,表达的内容必须与主题紧密相关,并以该主题为中心,以便听众可以清楚地知道你在说什么。

在演讲表达时,内容应集中在一点上,以便于理解。另外,尽可能搜集一些与主题相关的内容,提前做好准备,准备得越充足,紧张感也会随之降低。

2. 换位思考,梳理逻辑

在演讲发言中,除了内容结构也是相当重要的,表达的结构和逻辑也必须足够强大,语言必须简洁适当,并且必须有一个层次结构。

逻辑的表达,最好要换位思考,从看听众的角度出发,以便每个人都可以接收和理解信息,最好以总分总的形式表达。

可以先简单地表达自己的观点或结论,并尽可能注意表达尽量要简洁,以便其他人可以掌握关键信息。

接着表达自己的观点或结论,并对此进行详细说明,但是必须注意逻辑顺序,利用第一、第二、第三这样的方式表述,方便接收信息。

另外,在发言时,适当添加一些有趣的内容以吸引听众的注意力,并让每个人都更加专心地听。

这种换位思考的表达方式,不仅方便大家理解,而且结构清晰,逻辑合理,可以给人留下深刻的印象。

3. 调整语气,大胆表达

在演讲发言的时候,气场、声音都是很重要的,这在演讲中也占有一定的比重。

首先,应调整语速,不应太快或太慢。太快会使人们无法清楚地听到内容并且不容易理解;太慢会使人昏昏欲睡,难以集中注意力。因此,要结合内容调整语速。

其次,讲话的时候声音要洪亮,以确保在座的每个人都能清楚地听到发言。

最后,讲话时必须大胆自信地表达自己,不要畏畏缩缩,但是要控制讲话的节奏,适当的停顿控制节奏,不要一口气不停地讲。

适当的停顿不仅可以让自己有时间思考,还可以让每个人都有时间思考,以便每个人都可以遵循你的思路走,并且能更好地控场。

所以,讲话的时候要大胆,发言的语速、语调很重要,可以直接影响你的气场,这样也可以减少几分紧张。

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