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n 成长，不单指生理上的变化，更重要的，是心灵的成熟—拥有周全的思考，良好的涵养和勇气。
n心理的成长和生理的成长不同，并不是持续的。往往必须在困境的试炼中，在未知的恐惧中，在失败的挫折中，才能正视自己的不足，进而提升自己，朝身、心、灵皆完全的目标前进。
n我一直是个在班上表现不差的学生。四年级的某一天，班主任决定派我代表班级参加演讲比赛。写稿、修改、背稿、腔调……我不认为我会怯场，也认为自己会有不错的名次。直到比赛当天，走进会场，我才开始感到害怕。想不到我再熟不过的视听中心，竟然能带给我如此强烈的压迫感!
n比赛结束了，我虽然拿到代表权，将参加市赛。但是我已经非常清楚:这样的程度远远不够!我更加努力，为了锻炼自己的胆量，我还到车站路口对来来往往的路人演讲…我在市赛中拿到了优等，也暂时放松了一下持续紧绷的情绪，出外散散心。
n “人外有人”这句至理名言，我不但在书上看见，更在生活中亲身体验!其实我是何其的“厉害”呢?怎能闇于自见?这次参加演讲比赛，是个美好的经验，更是我宝贵的“成长经验”。
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