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怎么灵活开发左右脑

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人的大脑具有极强的可塑性,通过对大脑部位的刺激和训练,能激发脑细胞活力,促进脑细胞的生长发育和神经信息的传递可以使大脑思维更加活跃。下面给大家分享一些关于怎么灵活开发左右脑,希望对大家有帮助。

怎么灵活开发左右脑

大脑有分左右边,在先天遗传与后天训练等不同因素影响下,左右脑发展,也有强弱势之分。对多数人来说,在大脑中的“强势半球”多是掌管语言、理解、阅读、计算等的“左大脑半球”;而“非强势半球”多是指影响创造力、空间感及艺术、音乐能力的“右大脑半球”。

左右脑的运作流程情形,是由左脑透过语言收集信息,把看到、听到、摸到、闻到、尝到,也就是视觉、听觉、触觉、味觉五感,接收到的信息转换成语言,再传到右脑加以印象化,接着传回给左脑逻辑处理,再由右脑显现创意或灵感,最后教给左脑,进行语言处理。

脑神经细胞在婴儿期如何布线、连结,以及父母后天给予何种的学习环境,这都会严重影响孩子脑部的架构及学习能力。专家表示,父母对于家中小宝贝的“全脑开发”,从孩子出生后就可以开始。家长在宝宝的大脑定型之前,以轻松、自然的方式,帮助孩子将左右脑的各种能力诱导出来,也就是透过游戏来开发左右脑的机能。

如何训练左右脑的功能

左脑控制右侧身体,右脑控制左侧身体

举起你的右手,停在半空中,这一动作是左脑或者更确切地说是左脑的某一区域控制完成的。现在,跺一下左脚,这是右脑控制完成的。大脑的左右半球分别控制着对侧身体,因此,右脑中风后会导致左侧身体行动困难;而左脑中风则会影响右侧身体功能。大约90%的人习惯用右手,也就是说,日常生活中的重要行为都由左脑控制,如写字、吃饭及使用鼠标。

左脑是按先后顺序运作的,右脑是同步进行的

现在请想一想字母顺序思维的另一方面:它按照顺序处理各种声音和符号。“当你读到这句话的时候”,首先看到的是“当”,然后是“你”,按照顺序解读每个音节、每个字,而这正是左脑所擅长的。引用一本神经学教科书中的话来说就是:左脑尤其擅长识别连续时间,即一个接一个发生的事件,以及控制行为发生的次序,还擅长控制序列行为,比如语言活动中的说话、理解他人的话语及阅读和写作。

脑分析细节,右脑纵观全局

在一本神经科学启蒙书中写到:“总的来说,左脑负责信息分析,右脑负责信息合成,尤其擅长将孤立的元素组合成一个整体。”分析与合成是信息处理最基本的两种方式,可以把整体分解成各个要素,也可以把各个要素合成一个整体,两者都是十分重要的推理方式,但分别由大脑的不同区域来控制。1968年,罗杰·斯佩里在与杰尔·利维·阿格雷斯蒂合写的一篇文章里找到了这一关键性差别。

左右脑协调训练

加强记忆,需要左右脑各自发挥其优势,也需要左右脑很好地合作。因此,我们不能忽视左右脑的协调训练。打字训练和乐器练习(左右手并用的乐器)是两种适合广大青少年进行左右脑协调训练的方法。以打字训练为例:打字训练需要左右手高度协调,这也是锻炼左右脑的协调。在输入汉字时,大脑先将汉字拆成字根,这是一个分析过程,主要由左脑完成;再将字根转换成英文字母,组合在一起,这是个综合的思维过程,一般由右脑完成。

而且,在打字时,手指指尖不断与键盘接触。由于,人体的每一块肌肉在大脑皮层中都有着相应的“代表区”??神经中枢,其中手指运动的神经中枢在大脑皮层中所占的区域最为广泛,因此打字训练能促使左右脑不断地得到协调训练。乐器,不论是弹奏乐器,吹奏乐器,还是打击乐器,都需要左右手的高度协调,手指指尖也能经常得到运动,因此也是协调左右脑的一种有效的训练方法。

有条件的话,学习、掌握一两种乐器的演奏,既可丰富文化生活,陶冶情操,也可增加技能,更可使大脑得到有益的训练,不是一举几得的好事吗?当然,从加强手指指尖运动,促使大脑神经中枢不断受到良性刺激的角度来讲,日常生活中的一些小手工活动,如编织、剪纸,玩健身球等也是左右脑协调训练的很好的方法,请主动热情地投入到各种锻炼中去 记忆教程资源。

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