如何上台演讲不紧张
在演讲过程中，很多人都表现出紧张的状态，有的拿着稿件的手在发抖，有的人忘记了该讲的内容，有的人结结巴
克服公开演讲焦虑的办法
“公开演讲”这种明明看上去与威胁生命安全没有多大关系，而且符合人类社会性动物属性的活动，为什么会让如
脱稿演讲紧张的原因
有一种很流行的说法：人类恐惧排行榜第一名的是当众讲话，而不是死亡。这种说法可能略微有些夸张，但是不得
克服演讲紧张的方法
人为什么会紧张，有很多种说法。紧张是一种本能，是一种自我保护的机制。我们的大脑会根据环境中不同程度的
演讲前很紧张怎么办
即兴演讲不宜篇幅过长，一般人在很短的时间也不可能构思出内容复杂的宏篇巨论。因此即兴演讲宜简短精练，结
演讲比赛紧张怎么办
演讲者事先不做好充分的准备，临场势必自信心不足，“卡壳”现象也就不断，恐惧之心便随之而来。相反，准备
如何克服演讲紧张
许多人都有这样的时候，开会发言的时候，我们总会很紧张，不知道说什么。事实上，很多时候紧张的情绪都是自
上台演讲不紧张的技巧
在演讲过程中，很多人都表现出紧张的状态，有的拿着稿件的手在发抖，有的人忘记了该讲的内容，有的人结结巴
缓解演讲紧张的办法
脱稿需要很强的心理素质，比如现场应变能力、互动环节的答辩交互能力、全场节奏和话语权的掌控能力等，这些
上台演讲很紧张怎么办
在演讲过程中，很多人都表现出紧张的状态，有的拿着稿件的手在发抖，有的人忘记了该讲的内容，有的人结结巴