脑力劳动者“职业病”的防治
脑力劳动者的颈、肩、背常常有酸痛、麻沉的感觉，这在一定程度上可以说是“职业病”。有的学者曾统计指出，
阻挡电脑伤害实用六招
一、增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右
电脑族抗疲劳的最佳方法
如今，电脑方便了我们的生活，不出家门就能知晓天下事，还能跟五湖四海的朋友聊天，但这也让我们的身体长时
坐班族的健康隐患
你是不是一个“坐”班的人？如：办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，如果你长时间久
办公族预防颈椎病有五招
颈椎病已成为威胁人的健康的主要疾病之一，目前，中国颈椎病患者约100万人。颈椎病患者经常感到头、颈、臂、
办公室里的安全常识
对于“坐班族”来说，一天的大部分时间要在办公室度过，要做到每天“平平安安回家去”，良好的安全意识和习
电脑族多用菊花茶熏熏眼
电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这
